Stor skrift Mellem skrift Lille skrift Send denne side Læst højt Print siden

Anbefalinger om drikkevaner

Sluk tørsten i vand
Sådan lyder det 7. kostråd, men alligevel får danske børn alt for mange tomme kalorier fra sodavand og saft. Derfor anbefaler Fødevarestyrelsen og Sundhedsstyrelsen at

  • 0 – 3 årige ikke drikker saft og sodavand
  • 3 – 7 årige maks. drikker 3 dl sodavand eller saft om ugen
  • ældre børn og unge maks. drikker ½ liter sodavand eller saft om ugen.

 

Maks. ½ liter sodavand eller saft om ugen
Danske børn får alt for mange tomme kalorier fra sodavand og saft. Derfor lancerede Fødevarestyrelsen og Sundhedsstyrelsen i januar 2009 – med relancering i maj 2009 - kampagnen "maks. ½ liter sodavand eller saft om ugen" for at få børn og unge til at spare på sukkeret.
 
Til kampagnen er udarbejdet kampagnesitet www.maksenhalvliter.dk. Det er målrettet forældre, unge på 10-14 år og undervisere. Find fup og fakta om sodavand og saft og deltag i konkurrencer for familier, skoleklasser og bedsteforældre.