A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
Æ
Ø
Å
Søgetips
Et rygestop gavner helbredet og forlænger livet for alle – uanset alder.
Man forbedrer sit helbred, når man holder op med at ryge. Gevinsterne kommer hurtigt efter et rygestop, men først efter 10 – 15 år har man mindsket sin sygdomsrisiko så meget, at det kan sammenlignes med en ikke-ryger.
Risikoen for blodpropper er mindsket.
Lungerne begynder at rense sig selv, og det kan give hoste.
Kredsløbet bliver gradvist bedre.
Lungerne kan bedre bekæmpe infektioner.
Risikoen for at få en blodprop er nu den samme som en aldrig-ryger.
Risikoen for at kræft i luftvejene er næsten den samme som en ikke-ryger.
Selv om man har været ryger i mange år, har rygestop en livsforlængende virkning. Som det fremgår af tabellen nedenfor, skal gevinsten måles i år.